一歩ずつ、あるがままの真の自分を目指して...
10代の頃から人の目を気にして思い悩む性格で、今思えば最近耳にする HSP (Highly Sensitive Person)、「繊細さん」と呼ばれている性格だからなのかと実感。物心ついた頃からアメリカへ移住することを思い立ち、仕事をしながら語学力を磨き、10年越しで渡米を実現。アメリカ在住20年。今は長い間おざなりになっていたもう一つの夢、脚本家になることを目指し、少しずつ自作の詩やブログを掲載し、また感銘を受けた名言をテーマごとに取捨選択した名言集などを発信しています。
Born and raised in Japan, I was a girl who had deep thoughts since my teenage years. Hindsight 20-20, I was an HSP. Sooner or later, I decided to move to the United State to seek for freedom. After 10 long years, my dream came true. I’ve been living here in the U.S. for 20 years. Now I’m facing squarely to another dream to become a writer, which has been set aside for a long, long time. My ultimate goal is to write a movie script; Currently I’ve been writing poems, blogs, and creating quote collections here on Be You.
私はMBTIという性格判断テストで全体の４％ほどのINFP型で、この型の人はほぼ全員がHSPと言われています。何でも過敏に感じ取り、毎日が生きづらい繊細仲間や、苦境の中にも大きな夢に向かって頑張っている仲間を激励するために私はこのウェブサイトを始めました。あたかも、10代の頃の自分に、応援歌を送るかのように。
I am an INFP type based on the Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) which is consisting only 4% and mostly considered Highly Sensitive Person (HSP). This website is built to encourage those who have hardship due to such high-sensitivity, or those who put effort to make their dreams come true. As if I send a cheer card to myself back in those teenage days…
INFP型はシェイクスピア、フランツ・カフカ、エドガー・アランポー、ジョージ・オーウェルなど想像力・創造力に富む作家が多いことで知られていますが、みなさんから何かアイデア、お題を送ってもらえれば、そこから受けたインスピレーションをもとに、詩や短編を書いてお送りする、という企画を思いつきました。嬉しかったこと、悲しかったこと、悔しい思い、悩み・不満、何でも結構ですので、下記のコメント欄から送って下さい。（許可なしに掲載することはありません。）
INFPs are known for their creativity and imagination and found among famous authors such as William Shakespeare, Franz Kafka, Edgar Allan Poe, and George Orwell. Now, I’ve come up with an idea; I will “write” a poem or a short story based on an idea or a theme that you send to me. Just shoot me a comment on your feelings of joy, sallow, resentment, or worries from the form below and I’ll return my writing. (I won’t post the writing piece without your permission.)
画面下の”English”という旗のついたマークをクリックすると「日本語」のマークが出てきます。そのマークをクリックしていただけば、サイト全体が日本語で表示されます。
著者
「HSPでINFP型、書くことは好きだけれどいつまで経っても自分の作品に自信が持てないことから、書いたものを公表する度胸を養うために詩やブログを書いて掲載するウェブサイトを作りました」
INFP型でとても感受性が強く、内向的で直観で物事を捉える、人に感情移入しやすい性格で、INFJ型の作家であり作家養生講座も展開しているローレン・サパラさんの本に感銘を受け、執筆活動を開始し、他のHSPやINFP型の人たちとのつながりを求めてウェブサイトを立上げました。心に傷を負った人や人生に生きがいを見出せない人に寄り添うことができれば幸いです。
影響を受けた ローレン・サパラさんの著書 「The INFJ Writer」 「The INFJ Revolution」 「Firefly Magic」
あなたはINFP型？エンパス？それとも繊細さん(HSP)？
内向的・直観・感情型（MBTI性格診断テスト） ー 周りの様子から物事のパターンを見出し、霊能者のように先を見通すことが得意な人。人に感情移入しやすく、人の考えや思いを容易に感じ取り、的確なアドバイスを与えることができるコーチ（アドバイザー）的な存在の人。
エンパス（人に感情移入しやすい人） － 他の人が経験したことや感情を自分に起こったことのように感じ取れる人。大抵の人が備えている他人から自分を守るためのフィルターを持ち合わせていないため、いいもの悪いものを問わず、自分の周りの人たちの感情やエネルギーの影響を多大に受けやすい。物事を深く感じ取り、自分以外の人に愛を振り撒く傾向にある人。
HSP （周りの人や環境にとても敏感な人） － 光や音、周りの人の感情といった刺激に異常に敏感な人。刺激や情報を処理する脳内のプロセスに特徴があり、他の人よりもずっと深いレベルで処理される。よく不安に陥ったり、感情的になったり、圧倒されたり、著しく疲れたりするため、人から離れて一人になり、エネルギーを回復させる必要のある人。
日本語 
English